Топ 10 на най-големите боклуци, които ядем
Ако ги изключим от менюто си поне за месец, ще постигнем видим резултат в кондицията и в телесното тегло
Български фармацевт изготви списък на най-вредните храни, които редовно присъстват на трапезата ни.
- кренвирши
- майонеза
- безалкохолни и разтворими напитки
- бяла захар
- чипс/пържени картофи
- сланина/свинска мас
- маргарин
- сладкиши от типа на вафлите и пастите/бързи закуски
- пастет
- кетчуп
Според Златин Михайлов, ако изключим тези храни от менюто си поне за месец, ще постигнем видим резултат в кондицията и в телесното тегло. Заместителите им се приготвят по-бавно и са една идея по-малко вкусни, но когато става въпрос за здравето ни, това е приемлив компромис, коментира в студиото на "Добро утро, България!" на TV7 проф. Донка Байкова. Тя е оптимист, че в бъдеще ще избираме да ядем по-малко, но по-качествена храна. /blitz.bg/
ЗА КАКВО Е СЪЗДАДЕНО ЧОВЕЧЕСТВОТО
Следвайте "Буднаера" в Телеграм
Ако този материал Ви харесва, помогнете ни да го популяризираме. Благодарим Ви!