Следвайте "Буднаера" в Телеграм
Какво се случва в тялото, ако ядем джинджифил всеки ден
Джинджифилът е един широко използван коренов зеленчук заради своите невероятни лечебни свойства. Произхождащият от Китай джинджифил обикновено се използва като подправка, но също се добавя към деликатеси като бисквити с джинджифил, бира от джинджифил или джинджифилов хляб. Но освен в тези изкушения, много хора го използват като лечебен зеленчук с широк спектър от ползи за здравето, като:
Джинджифилът убива ракови клетки
Според изследване, проведено от лекари от Университета Michigan Comprehensive Cancer Center, джинджифилът ефективно унищожава раковите клетки на яйчниците. Джинджифилът се оказал по-ефективен в унищожаването на раковите клетки, отколкото основаната на платина химиотерапия, която обикновено се предписва на пациентите с рак на яйчниците. Също така, проучванията потвърждават, че консумацията на корени джинджифил намалява възпалението на дебелото черво и червата, като по този начин намалява риска от рак на дебелото черво.
Джинджифилът намалява възпаленията
Активната съставка на джинджифила се нарича гингерол. Тя ефективно се бори със здравословните проблеми, свързани с възпаление на клетките. Установено било в научни изследвания, проведени с пациенти, страдащи от артритни и мускулни болки, че консумирането на джинджифил значително намалява болката и подуването на мускулите. Джинджифилът също така има положителен ефект върху затлъстяването, диабета и болестта на Алцхаймер.
Оказва положителен ефект върху киселините в стомаха
Според резултатите от скорошно изследване, публикувани в списание „Molecular Nutrition Research” и храните, които съдържат джинджифил, са шест пъти по-ефективни от лекарствата, които стопират образуването на киселини в стомаха. Освен това, лекарствата унищожават есатествената бариера срещу стомашните киселини, което представлява голям риск от развитие на язви и дори рак на стомаха.
Облекчава сутрешното гадене и повръщанe
Джинджифилът влияе изключително добре за облекчаване на сутрешното гадене при бременните жени. Въпреки това, бременните жени да се консултират със своя лекар преди да използват каквито и да било билки или медикаменти.
Успокоява кашлицата и лекува възпаленото гърло
Обикновената настинка и възпаленото гърло отдавна се лекуват с домашно приготвени смеси, съдържащи джинджифил. Методът представлява сваряване на няколко филийки джинджифил във вода, към която се добавя лимон и мед за успокояване на болките в гърлото и за облекчаване на запушването на носа.
Стимулира храносмилането и предпазва от подуване
Джинджифилът е едно от най-ефективните натурални средства при лошо храносмилане. За лечението на разстроен стомах и облекчаването на подуването на корема и образуването на газове, варете няколко парчета джинджифилвъв вода за няколко минути. По желание добавете малко мед за по-сладък вкус.
Облекчава главоболието
Можете лесно да облекчите мигренозното главоболие чрез смесване на джинджифил с лют червен пипер и мента, за да накарате мигрената да изчезне. Просто добавете щипка лют червен пипер и една чаена лъжичка, пълна с изсушена мента във вряща вода, след което добавете парче джинджифил и оставете да къкри за известно време. Така ще направите напитката по-силна. Подсладете напитката с мед или стевия. Джинджифилът също е ефективен, когато се използва локално. Може да направите паста от половин чаена лъжичка джинджифил на прах и малко количество вода и да го прилагате към челото си за облекчаване на главоболието.
Успокоява зъбобола
Джинджифилът е мощно противовъзпалително, така че може също ефективно може да бъде използван за облекчаване на зъбобол. Необходимо е само да втриете малко суров джинджифил върху венците или да сварите няколко резена джинджифил във вода, оставите водата да изстине и да я използвате за изплакване и жабурене на устата.
Стимулира кръвообращението
Добавете прясно изцеден сок от 50 гр настърган джинджифил в 4-5 литра топла вода. Потопете във водата кърпа, след като се напои я наложете върху засегнатите области на тялото.
Други ползи от джинджифила:
- Джинджифилът е препоръчвано средство за дъвчене след операция, като спомага за предотвратяване на гадене и повръщане.
- Дъвченето на парче джинджифил преди хранене стимулира апетита и храносмилателни сокове.
- Мускулните болки, особено при спортистите, лесно се намаляват със смес от джинджифил и куркума, като пастата се втрива върху болезнената област два пъти на ден.
- Една чаша джинджифилова вода сутрин или преди всяко хранене се препоръчва при пациенти с диабет, за да балансира нивата на кръвната захар.
Следвайте "Буднаера" в Телеграм
Ако този материал Ви харесва, помогнете ни да го популяризираме. Благодарим Ви!